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《我是僵尸》第一季拉开了一段融合法医探案与超自然惊悚的独特旅程。剧情主角奥利维娅·“丽芙”·摩尔，本是一位前途无量的医学院学生，生活充满阳光与希望。然而，一次轻率的决定——参加一艘游轮上的疯狂派对——让她的命运急转直下。派对上一种未知的毒品引发了灾难，将包括丽芙在内的众多参与者变成了嗜血的丧尸。当丽芙在验尸房的裹尸袋中苏醒时，她惊恐地发现自己已非人类，苍白的面容、冰冷的体温，围绕及对新鲜大脑无法抑制的渴望，成了她新的现实。为了生存并隐藏身份，丽芙凭借医学背景，在西雅图验尸官办公室找到了一份助理工作。这里成了她完美的掩护，让她能以“合法”渠道获取维持理智所必需的大脑。更令人意想不到的是，每当她食用死者的大脑，便会短暂地“继承”死者的记忆片段、技能乃至性格碎片。这种能力起初是诅咒，却逐渐转化为一种扭曲的工具。在法医病理学家拉维和警探克莱夫·巴比诺的协助（或无意卷入）下，丽芙开始利用这些破碎的记忆，协助警方侦破那些悬而未决的凶杀案，为无法开口的死者伸张正义。然而，这条道路布满荆棘。她必须小心翼翼地平衡工作、秘密以及与家人朋友（尤其是前未婚夫梅杰）日渐疏远的关系。她的转变让家人困惑恐惧，而她自己也在不断与体内汹涌的丧尸本能抗争，努力抓住每一个让她感觉“还像个人”的瞬间。与此同时，关于那场派对灾难的源头、制造丧尸化药物的幕后黑手，以及城市中可能存在的其他同类，种种谜团逐渐浮出水面。在《我是僵尸》第一季中，丽芙不仅仅是在破解他人的死亡谜题，更是在探寻自身存在的意义，于行尸走肉的躯壳中，奋力守护那一缕未曾泯灭的人性之光，并揭开一个可能颠覆整个城市乃至更广阔世界的黑暗阴谋。
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豆瓣电影网友：看完(我是僵尸 第一季)人物弧线呈现完整，成长或转变并非突然发生，而是由前面的选择逐步积累。这样的叙事方式让剧情更可信，情绪也更容易共鸣。
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