天天向上2016豆瓣评分:7.3

作为一档深耕八年的王牌综艺，《天天向上》在2016年遭遇了令人瞩目的焕新升级。特别值得称道的是，节目组大胆启用新生代偶像如王一博、张颜齐等人，他们学习传统技艺时的青涩与专注，恰好诠释了“青春励志”的节目内核——不是简单说教，而是让年轻人在亲身体验中理解礼仪之美。每期主题如“中华美食礼仪”“传统服饰复兴”等都经过影视化处理，沙宝亮的即兴演唱、潘粤明的文物解读、丁真珍珠的民族文化展示，这些看似离散的片段终将都被编织进“发扬传统美德”的叙事图谱。影评专家特别指出，节目在2016年对舞美进行科技化改造，运用AR技术复原历史场景，使脱口秀不再局限于谈话场域，而是升级为沉浸式文化体验馆，这或许正是其能持续吸引跨年龄段观众的秘密所在。资深影评人视角观察，这一季节目巧妙构建了“传统礼仪现代化表达”的双轨情节：汪涵聚焦于文化掌舵人的深度把控节奏，大张伟的灵动幽默与王一博的青春质感形成化学反应，而欧弟、钱枫等老成员则承载着节目一以贯之的默契纽带。节目单元设计彰显匠心，既有“礼仪课堂”通过情景剧还原古代揖让之道，又有“行业先锋”环节邀请非遗传承人、航天工程师等多元嘉宾，让传统文化与当代精神在舞台上碰撞。

• 第4集

  圣母在上OVA3：凉风飒飒

  植田佳奈,伊藤美纪,伊藤静,池泽春菜,能登麻美子,清水香里,钉宫理惠,佐藤利奈,斋藤千和,小清水亚美,桧山修之,市来光弘,丰口惠美,铃木千寻,皆川纯子,三宅健太,安元洋贵,柿原彻也,立花慎之介

• 720P

  圣母在上OVA2：暂定为OK大作战

  植田佳奈,伊藤美纪,池泽春菜,伊藤静,能登麻美子,清水香里,钉宫理惠,桧山修之,市来光弘,铃木千寻,皆川纯子,杉田智和,三宅健太

• 第1集

  圣母在上OVA1：小羊们的假期

  植田佳奈,伊藤美纪,伊藤静,能登麻美子,池泽春菜,清水香里,钉宫理惠,佐藤利奈,斋藤千和,桧山修之,市来光弘,小林优,浅野真澄,谷井明日香,伊丸冈笃,泽田敏子

• 蓝光

  少女爱上姐姐

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• 已完结

  皇家国教骑士团

  中田让治,折笠富美子,榊原良子,清川元梦,若本规夫,平田广明,甲斐田裕子,白石凉子,野泽那智,田中秀幸,子安武人,中井和哉

• 高清

  少女爱上姐姐2～二人的ELDER～

  岛村侑,喜多村英梨,原纱友里,華山梨彩,竹达彩奈,平田真菜

• 全剧终

  少年阴阳师

  甲斐田幸,野田顺子,小西克幸,麦人,小林沙苗,新垣樽助,高桥广树

• 蓝光

  南瓜剪刀

  伊藤静,三宅健太,鸟海浩辅,铃木千寻,长岛雄一,植田佳奈

• 标清

  魔女之刃

  能登麻美子 , 神田朱未 , 松风雅也 Masaya Matsukaze , 伊藤舞子 , 樫井笙人 , 伊藤实华 , 桐井大介 , 小山力也 , 铃村健一 , 中田和宏 , 小川真司 , 园崎未惠 , 伊藤静 , 弓场沙织 , 水树奈奈 , 小野凉子 , 渡边明乃 , 玉川纱己子 , 三宅健太

• 第9集

  凉宫春日的忧郁2009

  平野绫,杉田智和,茅原实里,后藤邑子,小野大辅

• 正片

  惊爆草莓

  生天目仁美,中原麻衣,清水爱,斋藤千和

• 2D

  别撒娇了！第二季

  鈴木千尋,中原麻衣,樋口智恵子,川上とも子,新谷良子,寺田はるひ,渡辺明乃,真田アサミ,杉山佳寿子