高脂肪与健康的真相豆瓣评分:9.5

《高脂肪与健康的真相》是一部2019年由Peter Curtis Pardini执导的美国纪录片，围绕健康专家Vinnie Tortorich为核心，深入剖析了饮食、脂肪和减肥领域广泛流传的神话与谎言。影片不仅采访了多位专家，还结合了真实案例，展示了错误饮食建议如何导致健康问题，如肥胖和代谢疾病。同时，它批判了食品工业和媒体在传播这些谎言中的主角，呼吁观众以更批判的眼光看待健康信息。整体上，这部纪录片以引人入胜的方式，将复杂营养学知识转化为易懂的叙事，旨在激发观众重新评估自己的饮食习惯，追求基于证据的健康生活。它不仅是信息的宝库，更是一次对现代饮食文化的深刻反思，适合所有寻求真相的观众。电影从第三者的观点出发，生动地揭示了这些错误观念如何根植于历史和文化中，误导了无数人的健康选择。剧情通过Tortorich的亲身经历和专业知识，逐步解构了传统低脂饮食的误区，强调了脂肪在人体中的重要作用，并探讨了减肥背后的科学原理。 该段通过事件链条逐层推进，将人物选择与情节后果有效关联，形成清晰表达路径。

• 全集完

  俄国佬

  Whip,Hubley,华金·菲尼克斯,Peter,Billingsley

• 超清

  验尸官 第二季

  赛琳达·斯万 , 德怀特·爱尔兰 , 奥妮克·阿德莉 , 尼古拉·科雷亚·达姆得 , 罗杰·R.克劳斯 , 塔玛拉·波戴米斯基 , 谢默斯·帕特森 , 萨阿德·西迪基 , Ehren Kassam , Alex Mallari Jr. , Melissa Murray-Mutch , Graeme Jokic , Celestine Caravaggio , Sukhman Gill , Liz Adjei

• 第4集

  血量子

  麦克尔·格雷耶斯,Elle-Máijá,Tailfeathers,福勒斯特·古德勒克,凯欧瓦·高登,奥利维亚·斯克里文,Stonehorse,Lone,Goeman,Brandon,Oakes,威廉·贝勒,德芙丽·雅各布斯,加利·法梅尔,费利西亚·舒尔曼,Lake,Delisle,特洛文·海斯,Marc,Assiniwi,Natalie,Liconti

• 第9集

  陷阱的战争

  草彅刚,井川遥,杉野遥亮,小野花梨,高桥克典,片平渚,岸部一德

• 第5集

  鬼灭之刃绊之奇迹然后前往柱训练

  花江夏树,河西健吾,鬼头明里,松冈祯丞,下野纮

• 2K

  保你平安

  大鹏,李雪琴,尹正,王迅,王圣迪,马丽,宋茜,白宇,贾冰,杨迪,潘斌龙,倪虹洁,乔杉,于洋,刘金山,曹炳琨,梁超,张林,老四,李胤维,夏甄,邓飞,李妮妮,张婉儿,娄乃鸣,陈祉希,其那日图,兰西雅,方圆圆,林若惜,大能,吴昊宸

• 4K

  一切皆允

  丹尼尔·比苏蒂,克里斯·勃朗宁,沙恩·科费,布莱恩·考辛斯,Micah,Fitzgerald,Evanne,Friedmann,Damu,Malik,妮可·亚历山德拉·希普利,克雷格·斯塔克,维克托·特平,卡罗琳·威廉姆斯,蔡斯·威廉逊

• 4K

  献给国王的无名指

  桥本环奈,山田凉介,松岛菜菜子,坂东龙汰,长尾谦杜,凉,塚地武雅,小林树奈子,若月佑美,三浦獠太,小林凉子,利重刚

• 第9集

  验尸官 第一季

  赛琳达·斯万 , Ehren Kassam , 埃里克·布吕诺 , 罗杰·R.克劳斯 , 塔玛拉·波戴米斯基

• 第9集

  瑜伽熊

  安娜·法瑞丝,丹·艾克罗伊德,贾斯汀·汀布莱克,汤姆·卡瓦纳夫,T·J·米勒,内森·科德里,安德鲁·达利,乔希·罗伯特·汤普森,戴维·斯托特,格雷格·约翰逊,克里斯蒂·奎利亚姆,帕特里夏·奥尔德斯利,蒂姆·麦克拉克伦,海登·弗农,迪恩·诺斯利,巴里·杜菲尔德,迈克尔·莫里斯,威尔·华莱士,苏珊娜·斯尔皮克

• 第8集

  侨女日记

  丁绮,黄诗佳,刘钊宏,韩新民,周文

• 蓝光

  半夜不要照镜子

  关智斌,李曼筠,徐汶萱,张钧涵,及莉,姜梦茹,刘静怡,苏悦华,乌雅心颜