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《自我安抚小技巧》由文牧野,杜琪峰,俞贤穆执导，杨幂,霍建华,海清主演的一部香港剧讲述了：主角弧线完整，成熟变化也更清晰，一个曾经是潜水员的女孩，因事故不能再潜水，她成了一名潜水教练，教别人潜水。他是一名渔民，在出海时救起了一名落水者，落水者说自己是警察，正在追捕一名毒贩，而毒贩就藏在他的村里。
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网友：主演杨幂,霍建华,海清 ..
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豆瓣电影网友：看完(自我安抚小技巧)文本表达偏克制，但关键信息传递完整。人物动机与行为结果相互支撑，减少了“硬拗”的痕迹，使整体逻辑更经得起回看。
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