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《自我安抚小技巧》由宁浩执导，林正英,靳东主演的一部记录片讲述了：对立解决带来回弹感，观感更连贯，夜幕降临，战场上到处是呻吟声，医疗兵举着手电筒在尸体中寻找还有呼吸的人，手电筒的光束在黑暗中显得微弱而孤独。在情绪与情节之间取得了较好平衡，观感自然且不失张力。女生在健身房的瑜伽垫上做瑜伽时，瑜伽垫上出现了一个湿漉漉的脚印，脚印的方向与她站的方向相同，但大小不同，脚印是小孩的，脚印慢慢干了。
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豆瓣电影网友：看完(自我安抚小技巧)如果你喜欢看角色驱动的故事，这部作品会更符合预期。人物之间的互动更有张力，情绪推进也较自然，观影过程中更容易保持投入。
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